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PROGRAM

PREGNANT GYM PROGRAM

엄마와 태어날 아이 모두를 위한 프로그램입니다.

Pregnant GYM Program

임산부체조 프로그램

임산부 명품체조는 호흡을 통한 근육 이완 및 강화, 관절강화 등으로 이루어져 있으며, 임신으로 인한 신체의 변화에서 오는 불편함을 스스로 완화 할 수 있도록 하여 운동의 즐거움 을 느끼게 해주며 출산을 앞두고 몸과 마음을 준비하여 건강한 순산을 도모합니다.